1e Kio
De Ashi Barai Vooruitkomende voet vegen |
Tekening Animatie |
Hiza Guruma Knierad |
Tekening Animatie |
Sasae Tsuri Komi Ashi Opstuwende blokkering van de voet |
Tekening Animatie |
Uki Goshi Vlottende Heupworp |
Tekening Animatie |
O Soto Gari Gote buitenwaartse maaiworp |
Tekening Animatie |
O Goshi Grote heupworp |
Tekening Animatie |
O Uchi Gari Grote binnenwartse maaiworp |
Tekening Animatie |
Seo Nage Schouderworp |
Tekening Animatie |